自從因為疫情而開始分流上班後，一天要上 12 小時的班，中午吃完飯沒多久，下午沒過多久又要開始輪吃飯，就算放假宅在家，無時無刻都在吃，同事們集體訂便當、訂飲料，而熱量也是爆表，相信疫情期間會增胖不少，而且每天煩惱要吃什麼也很困擾 😣～
最近發現一款「31Meal 參壹餐的閃澱奶昔」，而每包熱量才只有99 大卡耶 😳！跟一個雞腿便當（約 800 大卡）相比，熱量少了約 700 大卡，取代每天的其中一餐，能提升新陳代謝減少體內囤積的脂肪，一盒裡面有 10 小包並附由小麥製成的環保吸管，而且還是我喜歡的🍌香蕉可可🍫口味耶！
這個香蕉可可搖搖奶昔包裝由藍黃色幾何圖形構成真的很時尚且又好攜帶，大小如同一片面膜，放包包隨時想喝就能直接撕開倒入200～250cc 的水量（包裝上有貼心的標示刻度），或是依個人喜好加牛奶🥛或是豆漿等，再夾好袋口適當搖勻後，再插入吸管即可享用，對我這懶人來說簡單沖泡又不用洗杯子是不是真的超方便呀？！
口感香濃不甜膩，帶點咀嚼感，一包含有營養的蛋白質，還有多種維生素及礦物質、胺基酸，並包含奇亞籽、洋車前子殼等豐富的膳食纖維成分，能加速身體代謝、增加飽足感，完全不添加人工奶精、香料添加物、瀉劑，不管是當早餐、當午餐、當晚餐甚至是當宵夜都很適合，輕鬆無負擔，也真的是上班族必備的健康低熱量飲品耶！想要健康又迷人的體態，就跟我一起閃澱吧 😜❣️
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